Na Zdraví!

Vítám Tě v sekci Na Zdraví!

Předem podotýkám, že tyto články jsou z velké většiny psané pomocí AI. Nemám zdravotní vzdělání a zdravím se zabývám v rámci svého života.
A protože chci vědět víc, zajímá mě to, chci si ověřovat informace, studuji, ptám se AI, co o tom ví. Většinu těchto moudrostí aplikuji ve svém vlastním životě - a zkouším se dostat do stavu "ideál".

Samozřejmě, že mi nejde všechno hned na povel. Ale například cukr a sladké - to jsem vyřadila ze dne na den, když mi AI řekla, jak cukr funguje
v těle a když už jsem měla první "skoro kolaps". Kávu - tak tu jsem taky vyřadila ze dne na den - a  světe div se - mám dost energie a nepotřebuji ji. 

Prosím respektuj tento prostor. Nepřednáším, nepublikuji dogmata. Publikuji to, čemu věřím, co jsem vyzkoušela. To, co mi "cvaklo" okamžitě.
A protože každá duše i každé tělo jsou jiné - je potřeba, aby sis svou pravdu v tom všem našel sám - našla sama. To, co tobě sedne. To, co tvoje tělo přijme s nadšením. 

Vnímám totiž život jako proces učení se, změn a růstu. Ne-moc (ano ne-moc) vnímám jako volání těla a duše o pomoc. Není vždycky na vině něco zvenčí, ale právě naopak - to, jak žijeme, jak cítíme, myslíme. A to je potřeba napravit nejdřív. To, co tělo opravdu potřebuje - to nám řekne samo.